怀孕三个月了，补什么好呢？

你好，这位朋友，很高兴为您解答。孕前三个月是要补叶酸的，还有后三个月。现在孕中期可以适当补些钙，孕期需要大量的钙质，另外就是要饮食均衡，奶类，蛋类，肉类，等都要吃些。