怎么样才能发育快点？

营养充足，吸收好

如果你是女孩   你好，建议你每天都要做几分钟的乳房按摩，注意，要有方向性和周期性，掌握好频率。再有呢，就是多吃大豆制品，它含有丰富的蛋白质和脂肪。还有就是戴大小合适的胸罩，发育阶段不要戴有钢环的，会影响胸型。