广播体操队形设计

……按人数三角形 扇形…… 或者五角星形 菱形等…… 因为不知道具体人数 这是我们学校几个获奖的队形= =

35人怎么站体操队形

首先要看的比赛队的人数，再来决定你们是采用跑步散开，还是走步散开，或者是采用广播体操里面的一些基本动作散开！ 我们以8x8的64人方队为列子： 一、跑步散开 将队伍带到指定比赛地点后，面向裁判席（以正对裁判席为准，方队带到正对裁判席的右边，预算第一排队员与裁判席的合适位置），以第一排第一个队员为基准（从左往右排列），下达“成体操队形散开”的口令后，所有队员向左转，第一竖排的队员以跑步的姿势原地踏步，其他队员以竖排为单位，从右向左依次往远处散开，达到一定的距离后，原地踏步，然后队长下达“立定”的口令！（次处要求第一横排的队友要有默契，以最远处队员的步伐一致，拉开左右距离要保证尽量一致，其他队员以第一排为基准，迅速调整位置，跟第一排队员的步伐一致！队长尽量安排方队中间的队员担任，声音洪亮，口齿清晰，能保证所有队员都能听到口令） 然后队长再次下达“向左转”的口令，（此时所有队员应该是背向裁判席），所有队员向左转后，第一横排的队员成跑步姿势原地踏步，其他队员以横排为单位，从远到近依次散开，达到一定距离后，原地踏步，然后队长下达“立定”的口令，再下达向后转的口令！（次处要求第一竖排的队友要有默契，第八横排的队员步伐一致，以第八横排的第一个队员为基准，迅速调整位置），其实跑的大概步数在练习的时候就可以计算出来，并且在散开跑步的过程中可以加口号，比如“加强体育锻炼，增强人民体质”等等！在平时的练习中，多加强步伐同步的练习，基本可以在30秒左右散开队形！ 二、走步散开 将队伍带到指定比赛地点后，面向裁判席（以正对裁判席为准，方队带到正对裁判席的右边，预算第一排队员与裁判席的合适位置），领队下达“横排报数”的口令后，从队伍的第一竖排开始从左往右报数，要求每竖排的报数尽量一致，不然就显得很混乱，如果是有过军训经历的，可以只需要第一横排从左往右报数，其他队员记住自己在第几竖排就行了！然后领队再下等“竖排报数”的口令后，从队伍的第一横排开始从前往后报数，要求每横排的报数尽量一致，不然也会显得很混乱，如果有过军训经历的，可以只需要第一竖排从前往后报数，其他队员记住自己在第几竖排就行了！（害怕显得混乱，就以第二种报数方式来做，只是在平时的练习中多多训练就能记住自己的横排和竖排位置） 报数完毕后，领队下达“成体操队形散开”的口令，所有队员向左转，依次从远到近散开，所有队员要走的步数就是横排报数的数字乘以2再减去1，比如第一横排的第8个队员，他要走的步数就是8x2-1=15步，第7个队员就是7x2-1=13步，依次类推！为了达到整齐化一的效果，在前面队员走出2步，迈出第3步的时候，后面队员再走~也就是第8竖排走出第三步的时候，正好是第七竖排的第一步，第七竖排走出第三步的时候，正好是第六竖排的第一步，那么在第8竖排走到最后一步的时候，正好是第一竖排往前迈一步，然后所有队员立正，同时再向左转，又开始从远到近依次散开，此时走的步数就是竖排报数的数字乘以2再减去1，方法同上，左右队员立定后同时向后转，方队就完全散开了！（次方法的好处在于不用刻意的去调整距离，所有队员之间都是2步的前后左右距离，要求所有队员的步伐一致，计算步数准确，平时练习的时候加强计数，如果学了军队的正步，效果更好）！ 三、采用基本姿势散开 方式和第二种是一样的，只是把齐步或者正步换成了体操中的基本姿势，比如弓步+扩胸运动，向左弓步扩胸，再往前迈出右脚，变成右弓步扩胸运动，再次迈出左脚的时候，就是后排的第一次左步扩胸运动，方法同第二种散开方式相同！