篮球运动中有球技术有哪些?

发布于2021-12-29 18:44:12

4个回答
admin
网友回答2021-12-29
投篮:跳投后仰跳投急停跳投,抛射。 篮下:勾手,上篮,补篮;虚实转身、后仰打板(脚步),拉杆(换手上篮)。 三步上篮扣篮,如果你可以的话。。。) 运球:背后换手,转身运球,左右换手,胯下运球后撤步跳步。 传球:假投真传,突破传球。。。 我是玩街球的啊,不太专业。
admin
网友回答2021-12-29
首先我也是个篮球爱好者本人非常原意为您解答您提出来的问题希望能够帮助到你 速度和脚步移动这几个是关建的啊。 还有就是左右手运球要灵活。最好是练习左右手运球都可以突破地方。那样你就在场上随心所欲的过人。那就是篮球运动的魅力 具体技术一如下投篮:跳投,后仰跳投,急停跳投,抛射。 篮下:勾手,上篮,补篮;虚实转身、后仰打板(脚步),拉杆(换手上篮)。 三步上篮(扣篮,如果你可以的话。。。) 运球:背后换手,转身运球,左右换手,胯下运球,后撤步,跳步。 传球:假投真传,突破传球。。。 我是玩街球的啊,不太专业。
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网友回答2021-12-29
看视频
admin
网友回答2021-12-29
传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的: 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈... 传球的几种方法 采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的: 所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。 篮球中有以下几种主要的传球方式: 胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。 (双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。 低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。 (双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作) 。

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