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索尼sd卡恢复数据可借助数据恢复软件，来恢复sd卡中丢失的数据。使用数据恢复软件的前提是数据没有被覆盖。
1、以嗨格式数据恢复大师为例，然后将索尼SD卡通过读卡器连接至电脑，且确保它能够正常显示在电脑磁盘上。
2、在操作界面中选择“U盘/内存卡恢复”模式。
3、进入选择原数据存储位置界面，选择对应的SD卡进行恢复，点击下方的“开始扫描”按钮对相应的磁盘进行扫描。
4、扫描结束后，界面会显示恢复出来的数据文件，此时用户可以根据“文件路径”、“文件类型”或“已删除”进行筛选查看，同时还可点击下方预览模式对相应的文件进行预览，以方便查找内容。
5、最后勾选需要的文件，点击右下角的“恢复”按钮，并将其保存在其他盘符中，以免造成数据覆盖的情况。