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其实最主要的还是自己要注意日常生活的方方面面，在选择护肤品的时候一定要选择不含香料、酒精、防腐剂的护肤品，特别是选择洗面奶时，一定要选择温和而偏微酸性的产品为佳。尽量少去人多或是花草树木的地方，做到生活有规律，保持睡眠充足，少熬夜。如果不慎出现了过敏的症状，可以先吃息斯敏氯雷他定片。严重的建议去大型皮肤病医院诊治。
皮肤过敏是生活中常见的一种皮肤病，但是生活中很多人对此并不在意，从而耽误了治疗时机，也给自身带来了很多的危害。诱发皮肤过敏的原因很多，它的发病范围也很广，一旦含有该病会严重影响患者的日常生活，因此一定要引起大家的重视，那么，皮肤过敏怎么办较好呢?
1、 皮肤过敏患者要是做好皮肤护理。许多化妆品是致敏原之一，所以皮肤过敏的患者要选择适合自己的护肤品，进行必要的皮肤护理，这样可以增强皮肤对致敏原的抵抗力，同时要保持充足的睡眠和必不可少的运动锻炼，并保持心情舒畅。2、 皮肤过敏患者在饮食上要多吃新鲜的水果和蔬菜，饮食要均衡,多喝水，这样可以滋养皮肤，而且皮肤过敏患者一定要少吃辛辣刺激性的食物和易导致过敏的食物，否则可能加重病情。
3、 皮肤过敏患者不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重皮肤过敏的症状。用温和的洗面奶洗脸，用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通。