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1、留意饮食搭配：不要过多的吃辛辣食物刺激性的东西，生葱等造成味道的东西，它会伴随着人体的基础代谢在变为汗水排出来时释放刺鼻的味道。应多吃牛乳、豆类食品、虾米皮、海带丝、鱼、大骨头汤及绿叶蔬菜等含有优质蛋白质的食材。
2、注意卫生：汗水要经病菌溶解才会传出味道，维持人体清理便能降低病菌滋长，使腋臭不容易有狐臭。每日能用消毒剂（如滴露）或消毒剂枧冼澡两至三次；若要工作而没法常常冼澡，也应定时执行清理腋下。运动后出汗多，要尽早冼澡，不然会致病菌滋长繁育，异味更浓。
3、离断爽衣服：有的人认为衣着长袖上衣衣服裤子能遮盖腋臭味道，实际上，总是令异味更烈。由于长袖上衣衣服裤子，会流汗，加快病菌溶解汗水，并且异味没法散掉，越来越臭。因此 在夏天，夏季腋下出汗多该怎么办应衣着通爽、比较宽松、薄身的衣服裤子。
4、降低流汗量：夏天狐臭的状况比较严重，是由于流汗较多，因此 运用止汗剂降低流汗的状况。止汗剂能堵塞汗水代谢的安全通道，并有除菌及消毒杀菌功效。基本上一天涂一次已能够，若比较严重，应涂两至三次，但频次不可以过多。
5、多饮乳酸菌健康饮品：常常喝乳酸菌健康饮品对去除狐臭还是很有实际效果的。乳酸菌健康饮品能抑制身体病菌生长发育，进而降低病菌经皮脂腺从皮肤排出来身体之外，由于病菌讨厌在酸碱性的自然环境下生长发育。
6、维持人体清理：每天洗澡维持腋窝下乾净，触碰的衣服也须每日清理。能够考虑到剃掉腋毛。腋毛很容易繁育细菌，在夏季老是出汗的时节里，能够尝试剃掉腋毛。