1、饮茶有适用人群。茶叶中有咖啡因,患有神经衰弱、失眠的人群,孕妇以及幼儿都不宜摄入;2、饮茶过量会导致身体缺水。茶有利尿功能,长期以茶代水,会导致体内水分流失;3、空腹喝茶会影响消化功能。茶叶含有茶碱,空腹喝茶时会刺激胃黏膜分泌胃酸,而胃酸增加会刺激胃粘膜,引起胃肠不适。茶不能多喝,那水又不好喝怎么办?那大概是没选对水,不如试试偏硅酸含量高于国家标准的润田翠天然矿泉水,口感甘冽柔和,还有益心血管健康。
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