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艾灸产生的烟雾，从理论上来讲含有一些比如说焦油这些有害成分的，所以长期的在艾灸的烟雾中生活对身体是不好的，是有害的。因为有一些现代的医学研究已经对艾灸烟雾所含的一些化学成分进行了分析，里面含有比如说二氧化碳或者是有一些飘尘等这些可以吸入肺里的。所以除非进行艾灸治疗的时候，我们不建议患者过多的接触艾灸的烟雾。如果是在进行艾灸治疗的时候，在家里进行保健艾灸，最好在户外、阳台，或者在排烟的条件比较通风比较良好的居室环境内，打开抽油烟机或者排气扇，尽快的把艾灸烟排出到外面。我们用艾灸治疗主要是利用的艾绒点燃以后产生的热量和它的药理作用，艾灸的烟对治疗其实是没有根本上作用，所以最好避免吸入艾灸的烟。
艾灸烟雾没有毒的，艾草是一种植物，有温阳的功效，艾草烟也有杀菌消炎的功效。
真心想戒烟，建议在专业人士的指导下进行，或者自行制定一套戒烟计划。比如今天少抽一根，一周就可以少抽七根，一个月就是30根。一点点减量，相信用不了多久就能看到明显效果。
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任何事物都会有物极必反的现象，拿艾灸的烟来说就是适量有益，过量有害。