有些女性体形偏瘦，乳房中脂 肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高 的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品。而猕
猴桃、香蕉、西柚等水果，可以促进新陈代谢，能使女性在胸部丰满的同时，保持小蛮腰。
食疗方为：
豆浆炖羊肉：山药150克，羊肉500克，豆浆500克，盐、姜各少许，合炖两个小时，每周吃两次。
人参莲子汤：人参5克，莲子20克，冰糖10克，炖两个小时，隔日吃，每日1次。
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你先看看我的丰胸经历，我和你的情况一样，属于平胸一族。 刚开始我也是用食疗加按摩的方法，每天喝牛奶，特别是酸奶，好像说酸奶效果还好些，水果方面呢就经常吃木瓜，晚上自己按摩一下。在食谱方面，听说花
生猪手有丰胸的作用，就让我妈妈间断的做给我吃。坚持了一个月，自己感觉没什么变化一样，不知道是不是时间太短了。实在是没有精力去专门来吃这些食物>>>>>>>>>
，而且晚上也不能坚持按摩，因为有时候上班累了，有时候又出去玩晚了。反正就食疗加按摩的方法就放弃了。 后来就使用丰胸药物，而且使用了好几种，这些药物怎么说呢?大部分都夸大了它的效果，我使用过的几种产品我来介绍使用情况吧。 一、丽挺：广告吹的很厉害，我使用之后有点要睡觉，过了两个月也没什么变化，就放弃了。 二、中药丰胸：使用的是外抹式丰胸乳霜，使用之后胸部有点火辣的感觉，然而腹部也不太舒服，每次都一样，不知道是不是自己身体方面的原因，最后也放
弃了。 三、岁月无痕：刚开始前面一个月胸部变紧致，第二个月的时候慢慢增大了一些，有点效果吧。但也不像广告说的那么好 店家好像是皇冠的信誉，而且好评还挺高的。 这是一家两皇冠信誉的卖家卖的，好像还是淘宝销量冠军，使用的人特别的多，30天售出：10322件，应该对顾客是有保障的。
我觉得岁月无痕丰胸最好。我喝完过后胸部大了一个罩杯。胸部形状也变的好看了些，原本有点外扩的胸型，经过这一个疗程，已经往中间聚拢了许多。呵呵。现在已经停喝了，还没有反弹。这个挺挺的胸永远都是我的拉。