2个回答
每个机构开设的课程都不一样，主要是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，建议找些靠谱的机构可以多找几家看看，环境，教练，场地都是比较重要的，朋友家的孩子听说参加了体能训练，是在赫石少儿体能馆，对他家的评价不错哦。
---------------------------------------------------------------------------------------
青少年的训练学习班分很多类的，有做情商培训的，还有做口才培训的，还有做心理辅导的训练的，还有做体能培训的。
不过现在大部分家长最看重的还是孩子的健康，以及社交能力，其中社交能力涵盖的范围就会比较广，比如以上的情商、口才会涵盖其中...
其实最简单的方法就是让孩子参加体能训练、赛事、夏令营等团体活动，既可以锻炼身体，又可以交友，培养孩子独立自主的社交能力。