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山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主要用于治疗脾虚食少，倦怠乏力，便溏泄泻，脾虚，肺虚咳嗽，肾虚，遗精，带下，尿频，内热消渴等病症。
山药的营养是非常丰富的，经常吃山药可以滋润肌肤、延缓皮肤衰老，也有一定的祛斑的作用，另外你还可以用山药敷脸，效果也是不错的。
只是辅助作用
山药具有益气养阴，延年驻颜，消肿解毒，没有祛斑的功效。
吃了能美容，不要往脸上敷，当心过敏体质的人扛不住
山药具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。主要用于治疗脾虚食少，倦怠乏力，便溏泄泻，脾虚，肺虚咳嗽，肾虚，遗精，带下，尿频，内热消渴等病症。
山药的营养是非常丰富的，经常吃山药可以滋润肌肤、延缓皮肤衰老，也有一定的祛斑的作用，另外你还可以用山药敷脸，效果也是不错的。
只是辅助作用
山药具有益气养阴，延年驻颜，消肿解毒，没有祛斑的功效。