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所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，治病是一个过程，不可能瞬间见效。至于患者的这些“为什么”，我想无非就是因为现代人的体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清。
湿邪是现代人健康的最大克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切慢性疾病也会失去存在的温床，所以湿邪真的是让我们身体变得糟糕的罪魁祸首啊。如何对付湿邪，祛除湿邪，是我们养生祛病的首要任务。把体内“躲猫猫”的湿邪驱逐出去，我们健康的身体才会像风筝一样展翅高飞。
太喜欢“*”是一个原因，有不少人上大学就是这样，宿舍距离教学楼也有600米，食堂距离宿舍楼不到600米，早上最早上课的时间也就8点，按理说，早上争取两小时，做刷牙、洗脸、上厕所、走路、吃早餐这些事，时间已经就足够了，可是，总有人喜欢距离早上8点还有半小时才起来，除了不吃早餐，其他的事都是“认真”的，中午和下午即使有时间做锻炼，就知道整天在宿舍里玩，到了晚上，非要熬夜到凌晨12点才睡，经常这样生活的人，就一步一步的让自己的身体生病了。
食品不卫生，熬夜，不注意身体 压力大 环境
压力大，食品不安全，水不洁净。