这是不是焦虑症

发布于2021-12-27 17:48:51

  每天就是不能让自己停下来. 在安静的地方会害怕. 不敢一个人睡觉,   还睡不着.  晚上睡觉的时候总是会想到只剩下我一个人了。   还会莫名的哭泣, 觉得自己很无助.   想死.   不知道自己活在这世界是为了什么. 我应该做些什么.   在上网的时候, 还不能让周围安静下来。必须看些电视放点开心的音乐。   如果看伤感的电视或者韩剧. 自己会久久不能平复.   在别人面前我很刻意的伪装自己.  她们看到的我永远是开心的。   可是剩下一个人的时候我会哭. 我会很无助。我会跑到父母房间.   一个人睡觉的时候.  自己不会热.  还会哭, 还会很焦躁。怕只剩下我一个人    她们都睡着了..   可是我这样跟父母说了。我说我一个人睡会害怕.    父母却不怎么理解我的想法.    我很无助.

6个回答
admin
网友回答2021-12-27
很明显,你的心态不是很好,想得太多了,把简单的事情想复杂了,就比如说睡觉的事情,一个人睡觉会很安静,很*,而你却觉得孤单害怕,人都会经历孤单和寂寞的时候,只要挺过去,你就会感觉小鸟在天上飞的感觉了,*自在的飞翔。世上没有值得害怕的东西或是人,只有自己吓唬自己罢了,也只有自己能把自己打倒啊?
admin
网友回答2021-12-27

是到了要找个人好好爱的时候 ,内心空虚了

admin
网友回答2021-12-27

 不是。

 是心里暂时的想法有些不安。 对外界有些烦躁。

 会觉得空虚乏味 找些事做 充实一下自己吧。

admin
网友回答2021-12-27
焦虑症有三个症状,即情绪焦虑、植物神经功能失调和运动不安。焦虑症有急性和慢性两种:急性焦虑症起病突然,病人感到有一种说不出的紧张和恐惧及难以忍受的不适感觉。即使坐着,也手脚不停,双眉紧锁,焦虑不安。慢性焦虑症起病缓慢,病程持久,焦虑程度时有波动。注意力难以集中,病人对任何事情均丧失兴趣,对自身健康状况忧虑重重。由于对体内不舒服过于敏感,从而产生疑病症状,总以为自己得了疑难杂症或不治之症,纠缠不休地对医生讲述病情。

  慢性焦虑症病人的植物神经系统症状表现在胃肠道方面,可有胃区发烧、打嗝、腹胀、腹泻等。焦虑症患者大多易紧张,焦虑,过高估计困难,十分注意体内轻微不适,遇挫折易过分自责的性格特点。若遇到一些精神因素,便容易发生焦虑症,更年期的人激素水平降低,更容易罹患此症。

  一般焦虑都是源于长时间的紧张、不安、担心。正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑(一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态),这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态。焦虑并不是坏事,焦虑往往能够促使你鼓起力量,去应付即将发生的危机(或者说焦虑是一种积极应激的本能)。只有当焦虑的程度及持续时间超过一定的范围时才构成焦虑症状,这会起到相反的作用:妨碍人应付、对处理面前的危机,甚至妨碍正常生活。

  据统计,普通人群中约有5%的人患有不同程度的焦虑症,而女性相对男性更容易焦虑,可能基于自身的生理与心理构造,女性较缺乏安全感,对很多事情容易紧张、不安,由此形成焦虑。对此,有关专家指出,女性应多参与社会交流,主动调整心态,保持心情愉快,同时社会和男性也应给其更多的理解和关怀。

admin
网友回答2021-12-27

朋友过于多愁善感了。

可能是处于这个年龄段,加上性格因素,对外界刺激很容易产生很大反应。

焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。

或许你的情况和抑郁症有点相似,和焦虑症八竿子打不着。

admin
网友回答2021-12-27
你这并不是焦虑症的表现,我想是你心里压力太大所至吧,偶尔给自己放个假,让自己轻松一下,晚上自己睡觉的时侯可以放些舒缓点的音乐,这样有助于睡眠,不要想太多,多走出家门和朋友一起逛逛

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