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三亚潜水注意事项特别提醒
从小就对五彩缤纷的海底世界充满向往，这次来到三亚，当然不能省略潜水这个项目。然而，真正尝试过以后，才知道，潜水还是有很多学问的，不只是熟悉水性，不只是有勇气下沉。
岸潜基本上已经能看到丰富的海底景观了，包括珊瑚群，五颜六色的热带鱼（但不是鱼群），活的贝壳，海螺，海胆等。如果是船潜的话应该会更丰富一些。
但船潜和岸潜的区别并不仅仅是价格和景色上的区别，深度也是对个人耳压平衡能力的挑战。我6米的岸潜还是因为不适应水压，感到有些耳朵疼，上岸后吃晚饭的时候还流了些鼻血。
因此，初次潜水建议还是尝试岸潜，并且一定要嘱咐你的潜水教练，在带你下沉或者上浮的过程中一定要慢，他们自己上上下下并不会觉得不舒服，但我们是很不适应这种骤然间的变压的。
我在回家后又特地看了些潜水方面的文章，最主要的功课就是如何平衡耳压，打开耳咽管，避免水压冲击。否则对耳朵，鼻子脆弱的组织会有很大伤害。
主要方法有两种，一是从潜水镜边缘捏住鼻子嘴巴鼓气，利用嘴里封闭的空气打开耳咽管。二是吞咽，在吞咽的过程中，会把两侧的耳咽管打开。这两个动作，景点下水前虽然会告诉你，但不会强调让你练习。我的潜水教练只是教我如何呼吸，却没有特别教我调节耳压，后来因为耳朵不舒服要求上浮，才特地多练了会吞咽再下水。有些人的耳咽管可能比较灵活比较容易打开，而对于初次下水的菜鸟，一般都会不太熟练。而对身体最好的方法是，在下水前，或在水面上，就不断练习这两个动作，在下水的过程中，就可以比较熟练地应用了。如果感到疼痛，应该尽快向潜水教练表示上浮的动作，否则硬撑没好处。
潜水前不要喝牛奶，喝酒，抽烟，这些都会在耳咽管产生粘液，使耳咽管难以打开。我可能因为下水前喝了比较多的牛奶，因此在水下耳朵疼痛比较明显，即使后来不断吞咽，上岸后吃晚饭的时候还是流了些鼻血。
此外，要注意的是，国际规定是潜水前后12小时不能坐飞机及登300米以上的山。初次潜水建议岸潜（6米）。如果船潜根据自己的承受能力选择下沉距离（不建议超过10米）。补充说明，潜水服内要穿带好游泳衣。
潜水和瑜伽一样，不要硬撑。安全第一！否则，我记得以前看过一个法国人的片子，两个潜水高手比下沉时间和深度，结果因为太过于挑战极限，葬身于深海。
潜水是一项非常有趣的运动，但参加潜水运动应注意以下几点： 1）参加潜水运动一般来说，只要健康状况良好，12岁以上的游客都可参加。 2）在海底，由于水的压力压迫耳膜，会使耳朵有刺痛的感觉，不过无需担心，在下水前的培训中掌握好几种简单的调整耳压法，就会让你轻松自在潜完全程。 3）在海底里，不要用手脚去触摸一些不认识的生物，以免引起一些有攻击性动物的反击。 4）近视的游客可选择有度数的潜水镜，千万别将隐型眼镜戴到水底，这样不仅容易让水冲走，而且当你从海里上升时，你的眼睛和你身体的各部分一样将开始排出氮气，而隐型眼镜会阻碍这一过程，这对身体是有害的。 潜水最好具备哪些基本条件？ 虽然旅游景点一般都有专门的教练帮助游客进行潜水活动，即使不会游泳、完全没有经验的人也可以享受潜水的乐趣。但是具备几下一些基本条件可以帮助游客更自如地玩乐： 可以轻松的以*式游100m的距离，对水不会恐惧，在水中眼睛敢睁开。当然良好的身体状况是安全的前提。 哪些人不适合从事潜水运动？ 潜水是一项非常有趣的运动，但为了保障潜水者的安全，有如下情况的人不要从事潜水运动。 一是饮酒后的人，尤其是酒醉者。 二是一些疾病的患者，如心脏病、羊癫疯、感冒、神经过敏症、气喘、糖尿病、高(低)血压和有关耳鼻疾病。 潜水器材穿着应注意什么？ 干式潜水衣，可以直接穿上； 湿式潜水衣，须将身体及潜水衣弄湿才能穿上，如在冬天，则可用滑石粉或痱子粉，涂在潜水衣内部，以利穿着。穿着时，勿用指甲拉扯，以防扯破。 救生衣的穿着在潜水衣之后，并与身体保持一个拳头宽的松紧度。 面罩带上后，须将前面的头发拿出来，以免使面罩漏水。为防止面罩模糊，可用囗水涂抹，烟草、海草涂抹也是不错的方法。潜降时外压增加，会引起挤压。必须以鼻子慢慢吹气的方法排除面罩压力，以免面部受到伤害。面罩进水时，头部微微上扬，压住面罩上方，鼻子慢慢吹气将水排除。 带型蛙鞋穿上前，先调整扣带的长度，通常无左右之分；鞋型蛙鞋则必须先用水弄湿才能穿上，再加上固定带确保不会松脱。初学者应该使用较软的蛙鞋。 配重带系于腰间，为最后穿配之物，以利随时解开。最多不可超过15-20cm。配重块分放两边，如此在潜泳时能较易平衡。 潜入水中时，水会浸入呼吸管中，所以必须浮到水面上，用力吹气，将水排除。 吸气时要慢，吐气时则要用力的吹，管中的水必须一囗气排除。潜入水中时，勿在水中吐气，以免浮上水面后没有空气来作呼吸管的排水动作。