小学想长高

1、注重饮食

     饮食方面可以多吃新鲜蔬菜、水果、牛奶、鸡蛋、肉类等食物，补充维生素。

2、多运动 

     可以参加一些户外运动，比如篮球、足球等，适量的运动可以增加身体各器官系统的功能，让自己的体格更加健壮。同时由于体育运动改善了血液循环，骨骼组织得到了更多的营养，并且在户外运动时，沐浴一下 阳光，可以促进钙的吸收，有利于长高。学习篮球或者足球的话，可以考虑一下跃动客，可以关注公众号“跃动客体育”或官方“400-0550-605”了解更多的育儿知识和篮球足球知识。