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四级主要是听力和阅读写作这几部分
听力就是多听，听真题，不要选模拟题，
阅读的快速阅读部分你要用题干中的关键词去找寻其在文章中的对应位置，然后一一对应就好找到答案了。深度阅读也要定位，然后注意题枝中的一些混淆信息，看细节。
写作有几类文体，书信啊，议论文啊，等等，现在比较常见议论文，首先议论文三段论，然后背一些句子，这个不要临时抱佛脚，早背，然后多写，不然临上场前很容易写错。
词汇的话，一般高中词汇就差不多了，不过为了充分准备，最好还是看看四级高频词汇，主要是词汇搭配的一些用法。那个完形填空特别容易考察。
考场上要注意时间合理搭配，很多人最后那个完形填空看都没看，直接涂卡，那就有点可惜了。
翻译还是比较简单的吧，多看看历年真题。
平时有时间的时候多看一些课外阅读材料，不要依赖中文翻译，尽量自己翻译。
还有就是，要尽早准备，而且不要三天打鱼两天晒网，要坚持，每天都要看要读要听要写，不然过不了多久能力就下降了。
做了真题之后好好对照答案。（这一步很关键）
最后，，祝你好运，四级得高分
平时没事背背单词，也不是所有的，常用的就行，考试前做几套模拟题，背几篇范文的格式和常用词组语句。听力最头疼了，我也是当时考试前一个月每晚听听力，然后有空就看美国原声大片，呵呵！
找机构或者是替考，但是买答案可定是没有的