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中考：
中考，全称为“初中学业考试和高中阶段学校招生考试”。中考前一般都有2次或3次模拟考试。中考由省级考试院（考试局）、市级教科院（教科所）或者区级教研室命题。如何实现中考目标，从心理学角度讲有3个要素：一是知识的贮存和能力层次；二是心理状态的调节；三是应试策略的把握。
如何迅速地、科学地把握这3个环节是十分重要的。
中考准备知识准备中考应当做到五大知识准备：明确考试性质、考查原则、考试内容；明确考试目标，狠抓基础知识；查缺补漏，抓住薄弱环节；接受学校复习指导；制定复习计划，制定作息时间。心理准备中考是知识的考试，是能力的考试，也是心理的测试。如何调节自己的心理，调整自己的心态，这是每一个考生都要直面的问题。“每一个人都是心理病人的同时，每一个人都是心理医生。”有心理问题是正常现象，需要自我调节，考生在复习考试过程中要学会自我调节心理，学会自我调整心态。“办法总比困难多”，相信在老师指导下，在家长帮助下，考生一定会克服各种心理障碍，取得中考的好成绩。对于九年级学子来说，他们将迎来人生中第一个重要关口。很多学生都会明显感受到来自多方面的压力：父母的叮嘱、老师的教诲、同学的竞争……但是面对压力，不同的学生会出现种种消极或积极反应。从某些方面而言，良好的心态对九年级成功与否起着决定性作用。
策略准备中考应当做到六大策略准备：
要对各科试卷基本认识；认真审题，认真计算；选择题目需要十分谨慎，绝对不容丢分，要多检查；不要放弃每一道题，但是如果实在不会，应该选择放弃，否则后果严重；认真对待写作部分；做完全卷应当认真检查；检查个人信息是否填写完毕。饮食准备在中考期间，学生们复习任务繁重，大脑处在中度紧张状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，再加上生活规律被打乱，身体抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。