在练道家养生功，寻求指导下，怎么炼精化气啊？

有难度,真正的炼精化气已经到了高级功夫的修炼阶段了,我们常说的马相阴藏那个层次,用来生殖的精气直接自然炼化,我们现在普通修炼的功法就是社会上已知的功法所谓的炼精化气不是真正的炼精化气,你要先到那个层次才能进行炼精化气的修炼,最好有师承,不好练.

你好！ 最好找师傅，不要自己乱修。 如有疑问，请追问。