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不熬夜 中医讲震颤是肝风内动，肝血亏虚所致，因为每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间。但是，正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，那么震颤也就会不断加重。
有的，还是尽量不要熬夜吧
不熬夜 中医讲震颤是肝风内动，肝血亏虚所致，因为每天晚上的11点到凌晨两点，是肝脏排毒的时间。但是，正常排毒是需要在熟睡中进行。熬夜让肝脏无法完成毒素的排泄，导致新鲜气血无法生成，长此以往，肝脏养不足血，那么震颤也就会不断加重。
有的，还是尽量不要熬夜吧