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估计是出风口散热片被灰堵住了，清理一下。同时检查一下散热硅脂有没有干了，擦掉重新涂抹一下。还有使用时不要放在被子,沙发之类会堵住进风口的地方
笔记本处理器发热量大的原因可能有一笔记本本身的散热器性能不高导致持续的高出平均温度，但却不至于温度高到发生死机重启的情况，对于想改善这个情况只能是考虑添加辅助散热器，对于增强比机身自身散热器性能不足的辅助散热器的最佳选择是抽风式散热器，这个散热器等同于笔记本散热器的涡轮增压装置提高笔记本自身散热器的效果。
点击查看：抽风式散热器与散热架的区别
在然后就是另外的一种情况，笔记本内部灰尘积累太多导致通风不好，影响散热器的效果。自己有能力就网上找找教程拆机清理一下灰尘，自己做不来就找售后付费清理灰尘。