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iOS系统降级必须通过刷机来进行，且无论是升级还是刷机降级，都需要经过苹果的官方验证，官网如果已经关闭了验证，即使有固件也是无法降级的。iOS12.2以及更早系统已经被苹果官方关闭了验证，故无法成功降级。升级至iOS13以后，可降版本有iOS12.3，iOS12.3.1，以及iOS12.4测试版。
1、打开安装好的爱思助手，将手机与电脑连接，点击刷机越狱。
2、选择要降的iOS版本，勾选常规快速刷机，立即刷机。
3、之后爱思助手会自动帮您下载固件并刷机，等待刷机完成就可以了。