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简单来说，就是如果你使用的是intel LGA1150接口或者AMD AM3+接口以前的老平台，那么Win7应该算是一个不错的选择。但是如果你使用的是intel LGA1151接口或者AMD AM4接口以后的新平台，那么Win7就不能完全满足需求了。除了Win7默认不能完整支持UEFI、nvme和USB的XHCI接口规范之外，个别新硬件甚至停更的Win7的驱动，加上发挥固态硬盘等新设备的性能的需求，新平台上Win10是最佳选择。
w7比w10好
win7好
推荐win7。此系统稳定，问世时间长。
系统不存在好坏的分别，按个人在有条件下会使用最新系统，因为这些是软件发展的必然趋势！但没条件下，个人目前的本子还是XP系统，虽然可以用win7，但鉴于本子性能问题，还是XP更值得考虑，够用就是好！
就目前使用情况来说，个人推荐win7，兼容性好，而且稳定。win10还存在很多问题，建议等完善以后再使用。